こんにちは。視能訓練士の田原です。

今年の夏もおうち時間を過ごすことが多くなりましたね。皆さんはどうお過ごしですか？私は、最近映画をみることにはまっています。

集中して見ていると、目が疲れたり、乾燥したりしてきますよね、、、。

そんな時は意識して瞬きをしたり、遠くをボーっと見たりして休憩しながらおうち時間を充実させて楽しい1日にしていきましょう！