こんにちは！看護助手の遠山です。

東京2020オリンピックが来週いよいよ開催されますね。

トップアスリートの活躍についついテレビに釘付けになるとおもいます。

テレビを長時間観るときは目の周りをマッサージしたり、目を閉じたり開いたりとストレッチをして目の疲れを解消して楽しく鑑賞しましょう♪

がんばれニッポン‼